Çocuklarda Kaygı Bozukluğu
Tıpkı yetişkinler gibi çocuklar ve gençler de zaman zaman endişeli ve kaygılı hissederler. Ancak çocuğunuzun kaygısı rahatını bozmaya günlük hayatını etkilemeye başlıyorsa, yardıma ihtiyacı olabilir.
Çocukları Kaygılı Yapan nedir?
Çocuklar farklı yaşlarda farklı şeyler hakkında endişeli hissedebilirler. Bu endişelerin çoğu büyümenin normal ve hormonel bir parçasıdır.
Yaklaşık 6 aylıktan 3 yaşına kadar küçük çocukların ayrılık kaygısı yaşaması çok yaygındır. Ebeveynlerinden veya bakıcılarından ayrıldıklarında size sarılabilir ayrılmak istemezler ve ağlayabilirler. Bu, çocuğun gelişiminde normal bir aşamadır ve 2 ila 3 yaşlarında durması gerekir.
Okul öncesi çağındaki çocukların belirli korkular veya fobiler geliştirmeleri de yaygındır. Erken çocukluktaki yaygın korkular arasında hayvanlar, böcekler, fırtınalar, yükseklikler, su, kan ve karanlık bulunur. Bu korkular genellikle yavaş yavaş kendi kendine geçer. Bir çocuğun hayatında endişeli hissettiği başka zamanlar da olabilir. Örneğin, birçok çocuk yeni bir okula giderken veya okula giderken endişeli hisseder.
Bir çocuğun hayatında endişeli hissettiği başka zamanlar da olabilir. Örneğin, birçok çocuk yeni bir okula giderken veya test ve sınavlardan önce endişeli hisseder. Bazı çocuklar sosyal durumlarda utangaç hissederler ve bu konuda desteğe ihtiyaç duyabilirler.
Kaygı çocuklar için ne zaman bir sorundur?
Kaygı, günlük yaşamlarının önüne geçmeye başladığında çocuklar için bir sorun haline gelir. Sınav saatinde herhangi bir okula giderseniz, tüm çocuklar endişeli olacaktır, ancak bazıları o sabah okula gitmeyi başaramayacak kadar endişeli olabilir. Bunun gibi şiddetli kaygı, çocukların zihinsel ve duygusal refahlarına zarar vererek karakterlerini ve cesaretlerini etkileyebilir. Kendilerini endişeli hissettiren şeylerden veya durumlardan kaçınmak için geri çekilebilir ve büyük çaba sarf edebilirler.
Çocuklarda kaygı belirtileri nelerdir?
Küçük çocuklar endişeli hissettiklerinde, ne hissettiklerini her zaman anlayamaz veya ifade edemezler. Fark edebilirsiniz ki onlar; sinirli, ağlamaklı veya yapışkan olun, uyumakta zorluk çekmek, gece uyanmak, yatağı ıslatmaya başlamak, kötü rüyalar görmek gibi. Daha büyük çocuklarda şunları fark edebilirsiniz; yeni şeyler denemek için güven eksikliği veya basit, günlük zorluklarla yüzleşemiyor gibi görünüyor olabilirler, konsantre olmakta zorluklar yaşarlar, uyku veya yemek yeme ile ilgili sorunlarını olabilir, dışa vuran öfke patlamalar görülebilmekte, çok fazla olumsuz düşüncesinin olması veya kötü şeylerin olacağını düşünmeye, arkadaşlarıyla görüşmek, halka çıkmak veya okula gitmek gibi günlük aktivitelerden kaçınmaya başlaması.
Çocuğum neden endişeli?
Bazı çocukların diğerlerinden daha fazla endişe ve kaygı duyma olasılığı daha yüksektir. Çocuklar genellikle değişimi zor bulurlar ve bir ev taşınmasının ardından veya yeni bir okula başlarken endişeli olabilirler. Araba kazası veya ev yangını gibi üzücü veya travmatik bir deneyim yaşayan çocuklar daha sonra endişe yaşayabilirler. Aile tartışmaları ve çatışmaları da çocukların kendilerini güvensiz ve endişeli hissetmelerine neden olabilir. Ve bu durumu normalleştirmek çocuklarda oldukça güçtür. Gençlerin diğer yaş gruplarına göre sosyal kaygıdan muzdarip olma, sosyal toplantılardan kaçınma veya onlardan kurtulmak için mazeret bulma olasılıkları daha yüksektir.
Ne zaman yardım almalıyız?
Çocuğunuzun kaygısı şiddetliyse, devam ediyorsa ve günlük yaşamına müdahale ediyorsa, yardım almak iyi bir fikirdir.
Bir psikolog ziyaret etmek başlamak için iyi bir yerdir.